KHI YOGA KHÔNG CHỈ DÀNH CHO BỐ MẸ!!

KHI YOGA KHÔNG CHỈ DÀNH CHO BỐ MẸ!!

??Đến Amon, rất nhiều bạn nhỏ đã TRÓT YÊU luôn bộ môn yoga thần thánh này bố mẹ ạ! Cùng thầy cô đến thăm 1 lớp học yoga của các con để xem bí quyết đằng sau mỗi giờ học thú vị nhé!
?? Với lứa tuổi lớp Honey 4 – 5 tuổi, các con bắt đầu làm quan với bộ môn Yoga. Để yên lặng và tĩnh tâm với lứa tuổi này thật là khó với các bạn buổi đầu tiên.
Chúc các con sớm làm quen được với bộ môn Yoga.
Lợi ích của bộ môn Yoga đối với trẻ:
?♀️?♂️Bé được trải nghiệm các động tác tay chân, lưng bụng, giãn cơ… giúp cơ thể được vận động nhẹ nhàng và thư giãn đầu óc
??Không gian lớp học mở, tiến độ bài học chậm rãi và nhẹ nhàng giúp giải tỏa mọi căng thẳng, áp lực ở trẻ. Giờ học là khoảng thời gian thư giãn đúng nghĩa
??Rèn luyện khả năng tập trung cao độ ở trẻ. Với đặc trưng là sự kết hợp của thiền và gym, yoga tạo cho trẻ những khoảng thời gian lắng nghe và điều chỉnh cơ thể. Qua đó gia tăng khả năng tập trung của bé để hoàn thành động tác theo hướng dẫn